Diẹ ninu awọn eso jẹ ohun aramada.

Ko nitori won wo ati ki o lenu o yatọ si, bi Jacob ṣe, ṣugbọn nitori nwọn dagba lori igi ti o wa ni ko si tumo si eni ti si skyscrapers.

Ati pe ko dabi awọn eso miiran, awọn eso wọn di gbigbẹ bi wọn ti n dagba.

Ọ̀kan lára irú èso àdììtú bẹ́ẹ̀ ni baobab, tó jẹ́ olókìkí fún ẹran funfun gbígbẹ.

Ṣe o fẹ lati ni imọran ti eso pataki yii?

Jẹ ki a ṣafihan awọn otitọ meje nipa eso baobab ti o le ko mọ tẹlẹ.

Atọka akoonu

1. Baobab Ni Powder Dipo Ti Pulp Nigbati Ti Rin Ni kikun

Awọn eso Baobab yatọ si awọn eso miiran ni pe ko ni pulp ninu nigbati o pọn ni kikun.

Kini Eso Baobab?

Eso Baobab jẹ eso ti o jẹun ti o kọkọ si awọn igi ti o nipọn gigun ti awọn igi ti iwin Adansonia, alawọ ewe nigbati ko dagba, ti o si di brown nigbati o ba pọn ni kikun.

Awọn adun jẹ die-die didasilẹ ati citrusy.

Eso baobab ti o ti pọn ni kikun ni awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ-awọ kan pẹlu awọn cubes powdery funfun ti a fi sinu awọn okun pupa.

Awọn cubes ti wa ni fifun ati ilẹ lati gba erupẹ ti o dara.

Ni awọn aaye bii Ọstrelia o pe ajara eku ti o ku. O tun npe ni akara obo tabi ipara eso eleso ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede.

Awọn irugbin inu jẹ kekere bi ọkan. Awọn ikarahun wọn le ati pe o gbọdọ wa ni lilu lati gba mojuto wọle.

Kini Idunnu eso Baobab?

Eso igi baobab n dun diẹ bi wara ati ekan diẹ bi lẹmọọn. Awọn eniyan diẹ tun sọ pe o dun bi tamarind.

Gẹgẹbi diẹ ninu awọn, awọn irugbin baobab ṣe itọwo bi eso Brazil.

Baobab Powder

Awọn eso Baobab ti ile Afirika ti ṣii lati yọ erupẹ funfun ti o gbẹ ti a so sinu awọn okun pupa ati lẹhinna lọ silẹ lati ṣe erupẹ kan.

Lulú funfun yii lẹhinna ni a lo bi itọju adayeba ni afikun si ọpọlọpọ awọn lilo miiran.

Baobab jade

Baobab ayokuro ti wa ni ṣe lati awọn leaves ati funfun pulp ti awọn baobab eso ati ki o si fi kun si awọn ọja ẹwa. Bii, Organic Baobab epo jẹ apẹrẹ fun awọn ọja ohun ikunra nitori akoonu ẹda ara rẹ ati Omega 6-9 fatty acids giga.

2. Awọn igi Baobab Ko si nkan ti o kere ju Awọn ile-ọrun

Awọn igi Baobab jẹ awọn igi pataki ti a rii ni awọn orilẹ-ede Ila-oorun Afirika ati Australia.

Oriṣiriṣi oriṣiriṣi mẹjọ lo wa, ninu eyiti Adansonia grandidieri ni ga julọ.

Awọn igi Baobab ni a mọ bi awọn igi ti o nipọn, ti o ga julọ ati ti atijọ julọ, pẹlu ọpọlọpọ ninu wọn 28 ẹsẹ giga.

Awọn igi wọnyi ni a tun npe ni awọn igi lodindi nitori awọn ẹka wọn ti o dabi gbòǹgbò ti o tan boṣeyẹ lori ẹhin mọto.

Ti o ba lọ si awọn aginju ti Madagascar, ni wiwo akọkọ ọpọlọpọ awọn igi baobab yoo fun ọ ni ẹtan ti aworan kan nitori ẹwa nla wọn ati iwọn kanna.

Diẹ ninu awọn igi baobab ni awọn ododo ti o dagba ni ẹẹkan ọdun kan ti o ntan ni alẹ.

Awọn ododo funfun wọnyi ni rediosi ti 2.5 inches, ti o ga ju myrtle, ṣugbọn pẹlu ni pẹkipẹki interconnected filaments pẹlu osan awọn italolobo.

Awọn òdòdó igi Baobab kọ̀ sí òdìkejì bí fìtílà tí àwọn èèpo rẹ̀ dàbí òjìji, tí okun rẹ̀ sì dàbí gílóòbù iná.

O yanilenu, awọn ododo rẹ n tan ni alẹ.

Otitọ miiran ti o nifẹ si nipa awọn igi baobab ni igbesi aye gigun wọn.

Erogba ibaṣepọ ti awọn orisirisi igi ni Madagascar ani fihan awọn Awọn igi lati dagba ju ọdun 1600 lọ.

Otitọ ti o nifẹ si ni ẹhin mọto mammoth ti awọn igi wọnyi ni, eyiti o ṣofo nigbakan lati isalẹ.

Lilo awọn aaye wọnyi fun awọn ile itaja, awọn ẹwọn, ile, awọn ibudo bosi jẹ eyiti o wọpọ ni awọn orilẹ-ede wọnyi.

Igi baobab ṣofo atijọ kan ni Ilu Zimbabwe tobi tobẹẹ ti o le gba eniyan 40 sinu.

Igi baobab le fipamọ to 30,000 galonu omi lati ye ogbele ati awọn ipo omi lile ni aginju orilẹ-ede wọn.

O jẹ deede fun awọn ara ilu lati yọ awọ wọn lati ta, ti wọn yoo fi ṣe ọti oyinbo tabi eedu ina.

Ǹjẹ́ o mọ̀: Ní orílẹ̀-èdè Màláwì tó wà ní Ìlà Oòrùn Áfíríkà, igi baobab kan wà tó ṣófo tí wọ́n ń pè ní Igi Ẹ̀tẹ̀ tí wọ́n máa ń lò tẹ́lẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ibi ìsìnkú àwọn èèyàn tí àrùn ẹ̀tẹ̀ kú.

3. Baobab Eso jẹ eso ti Afirika, Madagascar, ati Australia

Ilu abinibi si Madagascar, Afirika, ati Australia, awọn igi Baobab dagba ni oju-ọjọ otutu ati iha ilẹ pẹlu awọn iwọn otutu didi ti o kere ju.

Ninu awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi mẹjọ ti a rii ni awọn agbegbe mẹta wọnyi, ọkan wa lọpọlọpọ ni ilẹ nla Afirika, mẹfa ni Madagascar, ati ọkan ni Australia.

Ṣugbọn nitori imorusi Agbaye ati iwulo awọn eniyan agbegbe fun epo, awọn igi nla wọnyi n ku ni iyara.

Awọn igi Baobab ni etibebe iparun

Diẹ ninu awọn Atijọ Awọn igi baobab ni Afirika ti ku lojiji ni ewadun to koja nitori iyipada afefe.

Ikú àwọn igi ńláńlá wọ̀nyí gbé ìbéèrè mìíràn dìde.

Ti sisun tabi yiyọ awọn ikarahun wọn ko ba pa wọn, kilode ti wọn fi ku?

Ó dára, àwọn olùṣèwádìí náà parí ọ̀rọ̀ pé wọ́n jẹrà láti inú wọ́n sì wó lulẹ̀ lójijì kí wọ́n tó kú.

4. Eso Baobab jẹ Ounjẹ to gaju

Awọn eso Baobab ti kun pẹlu awọn eroja.

Awọn nkan ti o ni erupẹ funfun le dabi aiṣedeede, ṣugbọn awọn eroja ti o wa ninu le gbe awọn eso miiran kuro.

Ni pataki julọ, o jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, an imunila-igbega Vitamin pẹlu awọn akoko 10 diẹ sii ju eyiti a rii ni awọn osan.

Ni afikun, o ga ni awọn antioxidants.

O tun ni awọn akoko 30 diẹ sii okun ju letusi lọ ati awọn akoko 5 diẹ sii magnẹsia ju piha oyinbo ';

6 igba diẹ potasiomu ju ogede ati 2 igba kalisiomu ju wara maalu.

Jẹ ki a wo awọn otitọ ijẹẹmu baobab ni fọọmu tabular ni isalẹ.

Sisin iwọn = 1 tablespoon (4.4 g) Baobab lulú
Ounjẹ ifosiwewe	iye
Awọn kalori	10
Awọn carbohydrates	3g
okun	2g
Vitamin C	136mg
thiamin	0.35mg
Vitamin B6	0.227mg
kalisiomu	10mg

5. Awọn eso Baobab Ni Awọn anfani Ilera Iyanu

Iyẹfun ti o wulo pupọ ni a ṣe fun pulp ti o gbẹ ti eso baobab.

Jẹ ki a wo diẹ ninu awọn anfani ti lulú baobab.

i. Akoonu Okun Giga Rẹ n ṣetọju Eto Digestive to dara

Gẹgẹbi a ti sọ loke, erupẹ eso baobab jẹ ọlọrọ ni okun, eyiti o ṣe iranlọwọ fun eto ounjẹ lati ṣiṣẹ daradara.

Fiber ṣe iranlọwọ fun ara wa lati kọja otita laisiyonu lati ṣe idiwọ àìrígbẹyà.

Ni afikun, okun ṣe ipa pataki ni idilọwọ awọn ọgbẹ inu inu, awọn piles ati awọn arun iredodo miiran ti apa ounjẹ.

ii. Ọlọrọ ni Antioxidants

Gbẹ ati gbigbẹ, ṣugbọn eso baobab jẹ ọlọrọ ni polyphenols ati awọn antioxidants, gẹgẹ bi ti nhu ṣẹẹri oje.

Awọn antioxidants ṣe aabo fun ara rẹ lodi si awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ti o le bibẹẹkọ fa akàn ati diẹ ninu awọn arun ọkan.

Ni apa keji, awọn polyphenols ṣe ilọsiwaju tito nkan lẹsẹsẹ, awọn ipele suga ẹjẹ, didi ẹjẹ ati iṣẹ ọpọlọ.

iii. Baobab le ṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ

Lati Oxford Brookes University, Dokita Shelly Coe ni eyi lati sọ nipa baobab lulú ati diabetes:

“Baobab jẹ ọlọrọ ni okun, eyiti o le fa fifalẹ ilosoke ninu suga ẹjẹ ati ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn spikes suga.”

Babobo n ṣetọju ipele suga ẹjẹ to dara nitori wiwa okun ati awọn polyphenols ninu rẹ.

Ni otitọ, akoonu okun ti o wa ninu ẹjẹ fa fifalẹ gbigba gaari ninu ẹjẹ, eyiti o mu ki ipele suga ẹjẹ duro.

iii. Ṣe iranlọwọ ni Pipadanu iwuwo

Iwaju okun ni eso baobab jẹ ifosiwewe akọkọ ni idinku iwuwo.

Fiber ti wa ni wi significantly idaduro ikun ofo, nípa bẹ́ẹ̀ gùn ún kí ebi tó pa ènìyàn.

Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí mìíràn ṣe sọ, gbígba okun tó pọ̀ sí i máa ń jẹ́ kí a jẹ àwọn èròjà carbohydrate díẹ̀, àti bí àbájáde rẹ̀, ìwọ̀n wa ń dín kù.

iv. Awọn anfani Baobab Awọn aboyun

Anfani baobab ti o han gbangba fun awọn obinrin ni pe awọn aboyun le pade awọn ibeere Vitamin C wọn lati orisun kan.

Vitamin C jẹ lactone ti o yo omi ti o mu eto ajẹsara lagbara ti awọn aboyun, dinku eewu ẹjẹ, ati pe o tun ṣe ipa pataki ninu idagbasoke ọmọ naa.

6. Baobab Ti wa ni Pollinated Nipa Adan

Dípò oyin tàbí eṣinṣin, àwọn ẹ̀yà àdán èso máa ń kó ipa kan nínú bíba àwọn igi baobab ṣe.

Awọn idi pupọ lo wa fun eyi.

Lákọ̀ọ́kọ́, ìwọ̀n òdòdó náà máa ń jẹ́ kí àwọn àdán dúró kí wọ́n sì sọ ọ́ di òdòdó.

Ẹlẹẹkeji, awọn ododo dagba lori awọn igi gigun ni opin awọn ẹka, ṣiṣe wọn rọrun fun awọn adan lati de ọdọ.

Eyi jẹ nitori iwọn awọn ododo, eyiti o pese yara pupọ fun awọn adan lati duro ati ki o pollinate.

Àkókò tí àwọn igi wọ̀nyí fi dàgbà jẹ́ ohun ìrẹ̀wẹ̀sì fún ọ̀pọ̀ àwọn àgbẹ̀ tí wọ́n fẹ́ gbìn ín, níwọ̀n bí ó ti ń gba nǹkan bí 15-20 ọdún láti so èso.

Ṣugbọn o ṣeun si awọn ọna ajesara titun, eyiti o dinku akoko yii si ọdun 5.

7. A lo Baobab Ni Awọn ọna Ọpọ

Awọn ewe rẹ ni iye irin ti o pọju, wọn jẹ sisun ati jẹun bi ẹfọ.
Awọn irugbin ti wa ni sisun ati lilo bi aropo kofi ni awọn orilẹ-ede wọnyi.
O le dapọ pẹlu ohun mimu rẹ bi ẹya lulú ti wa ni agbaye.
Ṣafikun lulú baobab si oatmeal tabi wara lati gba awọn anfani ẹda ara rẹ.
Awọn epo lati inu awọn irugbin rẹ ni a lo ninu sise tabi ni awọn ohun ikunra.

Ibeere naa waye ti iye baobab lulú yẹ ki a jẹ fun ọjọ kan.

A ṣe iṣeduro lati mu 2-4 teaspoons (4-16 g) ti Baobab lulú lojoojumọ fun awọn esi to dara julọ.

O le fi kun si ounjẹ ojoojumọ rẹ tabi dapọ mọ eyikeyi awọn ohun mimu ayanfẹ rẹ ṣaaju mimu.

8. Awọn ipa-ipa Baobab Powder

Gbigba erupẹ eso baobab pupọ ju yoo pese iye ti Vitamin C pupọju.

Gbigbe diẹ sii ju 1000 miligiramu ti Vitamin C fun ọjọ kan le fa Ìyọnu irora, gaasi, gbuuru.

Nitori Vitamin C ko le wa ni ipamọ nipasẹ ara rẹ ati pe o gbọdọ mu lojoojumọ.

Bii o ṣe le dagba igi Baobab Lati Irugbin kan

Idagba awọn igi baobab jẹ diẹ ninu ipenija.

Kí nìdí? Nitoripe oṣuwọn germination ti awọn irugbin wọnyi kere pupọ.

Ni akojọpọ, ko wulo lati dagba bi awọn irugbin miiran.

Eyi ni bii o ṣe le dagba igi baobab ni ile.

Igbesẹ 1: Igbaradi ti Awọn irugbin

Pa ikarahun lile ti awọn irugbin kuro ki o fi wọn sinu omi fun awọn ọjọ 1-2.

Rẹ awọn irugbin lori toweli ọririn tabi aṣọ idana fun awọn ọjọ diẹ, ni pataki ninu apo kan.

Igbesẹ 2: Ngbaradi Ile

Illa iyanrin odo isokuso pẹlu ile deede tabi cactus ati gbe sinu ikoko o kere ju 10 cm jin.

Awọn imọran Ọgba: Nigbagbogbo lo awọn ibọwọ ọgba ṣaaju ki o to dapọ ile lati daabobo awọ ara lodi si awọn nkan ti ara korira.

Igbesẹ 3: Gbingbin awọn irugbin

Illa awọn irugbin sinu ile ati ki o bo pẹlu kan 2 cm nipọn Layer ti isokuso odo iyanrin ati nipari omi.

Awọn ipo Dagba fun ọgbin Baobab

Ẹbi

O nilo omi deede, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo. Agbe meji tabi mẹta ni ọsẹ kan to.

Light

Wọn nilo imọlẹ oorun. Nitorinaa o le gbe sori terrace, balikoni tabi ọgba.

Otutu

Nitoripe o jẹ abinibi si awọn aginju Afirika, iwọn otutu ti o wa ni ayika yẹ ki o ga ju 65°F.

Awọn Isalẹ Line

Ti ndagba lori awọn igi ti o lagbara julọ ati gbigbe lati inu, awọn eso baobab jẹ ọlọrọ ni awọn ounjẹ ti a ko ri ninu awọn eso miiran.

Kii ṣe pulp nikan, ṣugbọn awọn irugbin kekere tun jẹ ounjẹ.

Awọn anfani ti baobab lulú si ounjẹ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dena arun ọkan, mu eto eto ounjẹ, padanu iwuwo ati ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ.

Njẹ o ti jẹ eso baobab ri bi? Bawo ni o ṣe dun nigbana? Jẹ ki a mọ ninu awọn comments apakan ni isalẹ.

ilana

Awọn otitọ 7 Nipa Ajeji Ṣugbọn Eso Baobab ọlọrọ Ounjẹ