Kini Lati Lo Nigbati Fenugreek Ko Wa – Awọn aropo Fenugreek 9

diẹ ninu awọn ewebe ati awọn turari ti wa ni lilo ni akọkọ fun adun, ati fenugreek jẹ ọkan iru eweko.

Ti a lo ni gbogbo awọn fọọmu tuntun, ti o gbẹ ati awọn irugbin, fenugreek jẹ turari gbọdọ-ni ninu awọn ounjẹ India ati pe o jẹ olokiki ni diẹ ninu awọn ounjẹ iwọ-oorun.

Nitorinaa jẹ ki a sọrọ nipa oju iṣẹlẹ kan, iyẹn ni, ounjẹ rẹ nilo fenugreek, ṣugbọn iwọ kii ṣe. (Awọn aropo Fenugreek)

Jẹ ki a wo awọn aropo fenugreek 9:

Rọpo Awọn irugbin Fenugreek (Fenugreek Powder Rọpo)

Fenugreek ni adun, adun nutty ti o sunmọ suga sisun ati omi ṣuga oyinbo maple.

Bayi jẹ ki a wo awọn turari ati ewebe ti o le rọpo awọn irugbin fenugreek. (Awọn aropo Fenugreek)

1. Maple omi ṣuga oyinbo

Omi ṣuga oyinbo Maple jẹ ibatan ti o sunmọ julọ ti awọn ewe fenugreek, bi o ti n run ati itọwo ti o jọra. Eyi jẹ nitori awọn mejeeji ni idapọ kemikali kan ti a npè ni Sotolon.

Niwọn bi o ti jẹ yiyan fenugreek ti o dara julọ ni awọn ofin ti oorun, o yẹ ki o ṣafikun rẹ nikẹhin ki o ko tete rọ. (Awọn aropo Fenugreek)

Elo ni lilo?

1 teaspoon awọn irugbin fenugreek = 1 teaspoon omi ṣuga oyinbo maple

2. Awọn irugbin eweko

Awọn irugbin eweko le ṣee lo dipo fenugreek lati jẹ ki o dun diẹ ati lata. (Awọn aropo Fenugreek)

O tọ lati tọka si nibi pe kii ṣe gbogbo awọn irugbin eweko musita ni itọwo kanna si ọ. Awọn irugbin eweko eweko funfun tabi ofeefee ni a ṣe iṣeduro nitori awọn dudu yoo fun ọ ni adun lata ti ko ṣe pataki nigbati o ba rọpo awọn irugbin fenugreek.

Awọn ti a ṣe iṣeduro ọna ni lati fifun pa ati ooru awọn irugbin eweko lati dinku adun to lagbara wọn ati ṣe ọkan ninu awọn aropo fenugreek pipe. (Awọn aropo Fenugreek)

Elo ni lilo?

1 teaspoon awọn irugbin fenugreek = ½ teaspoon awọn irugbin eweko

Fun awọn otitọ

Àwọn ará Íjíbítì ìgbàanì máa ń lo fáírọ́ọ̀sì fún ìlọ́mú, gẹ́gẹ́ bí a ti rí nínú ibojì ọ̀pọ̀ àwọn Fáráò.

3. Curry Powder

Kii ṣe deede deede, ṣugbọn sibẹ, curry lulú le ṣee lo bi aropo fun awọn irugbin fenugreek, bi o ti tun ni fenugreek ati diẹ ninu awọn turari didùn ti o ṣafikun didan ati igbesi aye si satelaiti. (Awọn aropo Fenugreek)

Lati gba pupọ julọ ninu lulú curry, sise pẹlu epo ni a ṣe iṣeduro lati dinku awọn adun ti o lagbara.

Elo ni lilo?

1 teaspoon ti awọn irugbin fenugreek = 1 teaspoon ti lulú curry

4. Awọn irugbin fennel

Iyalenu pupọ, fennel wa lati idile karọọti, ti awọn irugbin rẹ dabi kumini, pẹlu adun likorisi didùn diẹ ti o jọra si awọn irugbin kumini. (Awọn aropo Fenugreek)

Niwọn igba ti awọn irugbin fennel jẹ ki ounjẹ dun, o niyanju lati lo pẹlu awọn irugbin eweko.

Elo ni lilo?

1 teaspoon awọn irugbin fenugreek = ½ teaspoon awọn irugbin fennel

Iyipada Fiwe Fenugreek (Iyipada Fenugreek Tuntun)

Awọn ounjẹ ti o nilo awọn ewe fenugreek le ni irọrun rọpo pẹlu awọn aropo fenugreek wọnyi. (Awọn aropo Fenugreek)

5. Awọn ewe Fenugreek ti o gbẹ

Iyatọ ti o sunmọ julọ si awọn ewe fenugreek titun jẹ awọn ewe fenugreek ti o gbẹ. O fẹrẹ jẹ itọwo ati oorun-oorun kanna, botilẹjẹpe adun ti awọn ewe ti o gbẹ jẹ diẹ sii diẹ sii.

Ni awọn orilẹ-ede Guusu ila oorun Asia o jẹ aṣa lati gba ati gbẹ ni igba otutu ati lẹhinna lo jakejado ọdun. Orukọ agbegbe miiran fun awọn ewe gbigbẹ ti fenugreek ni Kasoori Methi.

Elo ni lilo?

Sibi kan ti ewe fenugreek titun = 1 teaspoon ti awọn ewe gbigbe

6. Seleri leaves

Awọn ewe seleri jẹ yiyan miiran si awọn ewe fenugreek tuntun nitori itọwo kikoro wọn. Awọn ewe seleri ti o ṣokunkun julọ, diẹ sii kikorò wọn ni itọwo.

Botilẹjẹpe o le ma ni itọwo kanna, iwọ yoo gba iru kikoro ati awọn akọsilẹ didùn.

Elo ni lilo?

Sibi kan ti ewe fenugreek titun = 1 tablespoon ti awọn ewe seleri

7. Ewe Alfalfa

Alfalfa jẹ aropo miiran fun awọn ewe fenugreek nitori adun chlorophyll kekere ati koriko.

Eleyi jẹ kan koriko-bi eweko pẹlu abereyo ti o jẹ tutu pupọ lati ṣe ounjẹ ati pe o tun le jẹ ni tutu.

Elo ni lilo?
Sibi kan ti ewe fenugreek titun = 1 tablespoon ti alfalfa

o daju fun

Oorun didùn aramada ti o bo ilu Manhattan lorekore laarin ọdun 2005 ati 2009 ni a rii nigbamii pe o jẹ tirẹ. si awọn irugbin fenugreek emitted nipa a ounje factory.

8. Ewe owo

Awọn ewe alawọ ewe titun ti owo tun ni itọwo kikorò. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi nibi pe awọn dudu ati awọn ewe ọgbẹ ti o tobi ju kikoro ju awọn ewe ọfọ ọmọ lọ.

Elo ni lilo?

Sibi kan ti ewe fenugreek titun = 1 tablespoon ti owo

9. Awọn irugbin Fenugreek

Dun funny, ṣugbọn bẹẹni. Awọn irugbin rẹ le ni rọọrun rọpo awọn ewe fenugreek titun, ṣugbọn ṣọra ki o maṣe gbona wọn. Bibẹẹkọ, yoo di kikoro.

Elo ni lilo?

1 tablespoon ti awọn ewe fenugreek titun = 1 teaspoon ti awọn irugbin fenugreek

ipari

aropo fenugreek ti o dara julọ jẹ omi ṣuga oyinbo maple fun adun kanna. Nigbamii ti o dara ju yiyan jẹ ofeefee tabi funfun eweko; lẹhinna o jẹ diẹ jina yiyan Korri lulú ati be be lo.

Eyikeyi aropo ti o gbero lati lo, o dara lati kọkọ ka nipa itọwo ati oorun rẹ.

Ewo ninu awọn aropo fenugreek wọnyi ti o gbiyanju sibẹsibẹ? Kini iriri rẹ pẹlu afẹyinti ti o yan? Jẹ ki a mọ ninu awọn comments apakan ni isalẹ.

Paapaa, maṣe gbagbe lati pin/bukumaaki ki o si bẹ wa bulọọgi fun iwunilori diẹ sii ṣugbọn alaye atilẹba.