Awọn ilana Spaghetti 17 + Ti o yẹ ti O yẹ ki o gbiyanju 2022

Awọn Ilana Spaghetti ti o ku,Oku Spaghetti, Awọn ilana Spaghetti

Nipa Spaghetti ati Awọn Ilana Spaghetti Ajẹkù:

Spaghetti (Italiani: [spaˈɡeti]) jẹ gigun, tinrin, rigidi, iyipo pasita. O jẹ a ounjẹ pataki ti ibile Ounjẹ Itali. Gẹgẹbi pasita miiran, spaghetti jẹ ti ọlọ alikama ati omi ati nigbami ti idarato pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Itali spaghetti ti wa ni ojo melo se lati ipo alikama semolina. Nigbagbogbo pasita jẹ funfun nitori pe a ti lo iyẹfun ti a ti tunṣe, ṣugbọn odidi iyẹfun alikama le wa ni afikun. spaghettoni ni kan nipon fọọmu ti spaghetti, nigba ti kapellini jẹ spaghetti tinrin pupọ.

Ni akọkọ, spaghetti jẹ pataki gun, ṣugbọn awọn gigun kukuru ni gba ni gbaye-gbale ni idaji ikẹhin ti ọrundun 20 ati ni bayi o wa ni igbagbogbo ni awọn gigun 25–30 cm (10–12 in). Orisirisi pasita awopọ ti wa ni orisun lori o ati awọn ti o ti wa ni nigbagbogbo yoo wa pẹlu obe tomati tabi eran tabi ẹfọ. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Etymology

Spaghetti ni ọpọ fọọmu ti awọn Italian ọrọ spaghetti, eyi ti o jẹ a dinku of spago, itumo "okun tinrin" tabi "twine". (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

itan

Ni igba akọkọ ti kọ pasita ba wa ni lati awọn Talmud ni ọrundun 5th AD ati pe o tọka si pasita ti o gbẹ ti o le jinna nipasẹ sise,[3] eyi ti o wà ni irọrun šee.[4] Àwọn òpìtàn kan rò bẹ́ẹ̀ Awọn Berber ṣe pasita to Europe nigba kan iṣẹgun ti Sicily. Ni Iwọ-oorun, o le ti kọkọ ṣiṣẹ si awọn fọọmu gigun, tinrin ni Sicily ni ayika 12th orundun, bi awọn Tabula Rogeriana of Muhammad al-Idrisi jẹri, riroyin diẹ ninu awọn aṣa nipa awọn Sicilian ijọba.[5]

Gbajumo ti spaghetti tan kaakiri Ilu Italia lẹhin idasile awọn ile-iṣelọpọ spaghetti ni ọrundun 19th, ti o fun laaye ni ibi-iṣeduro ti spaghetti fun awọn Italian oja.

Ni awọn United States ni ayika opin ti awọn 19th orundun, spaghetti ti a nṣe ni awọn ounjẹ bi Spaghetti Italienne (eyiti o ṣeese jẹ awọn nudulu ti a ti jinna kọja al dente, ati ki o kan ìwọnba tomati obe flavored pẹlu awọn iṣọrọ ri turari ati ẹfọ bi clovesBay leaves, Ati ata) kò sì pẹ́ títí di ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọdún lẹ́yìn náà tí wọ́n ti máa ń múra sílẹ̀ dáadáa oregano or Basil. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

eroja

Spaghetti ti wa ni ṣe lati ilẹ ọkà (iyẹfun) ati omi. Odidi-alikama ati spaghetti multigrain tun wa. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Spaghetti titun

Ni irọrun rẹ, spaghetti imitation le ṣe agbekalẹ ni lilo kii ṣe diẹ sii ju pin yiyi ati ọbẹ kan. Ẹrọ pasita ile kan simplifies awọn sẹsẹ ati ki o ṣe awọn gige diẹ aṣọ. Ṣugbọn dajudaju awọn iwe gige ti n ṣe agbejade pasita pẹlu onigun mẹrin ju apakan agbelebu iyipo ati abajade jẹ iyatọ ti fettucine. Diẹ ninu awọn ẹrọ pasita ni asomọ spaghetti pẹlu awọn ihò ipin ti o yọ spaghetti jade tabi awọn rollers ti o ni apẹrẹ ti o jẹ awọn nudulu iyipo.

Spaghetti le ṣee ṣe pẹlu ọwọ nipa yiyi rogodo iyẹfun kan pẹlu ọwọ lati ṣe apẹrẹ soseji gigun kan. Awọn opin ti soseji ni a fa yato si lati ṣe soseji tinrin gigun kan. Awọn ipari ti wa ni papọ ati fa lupu lati ṣe awọn sausaji gigun meji. Awọn ilana ti wa ni tun titi ti pasita ni to tinrin. Awọn koko pasita ni opin kọọkan ni a ge kuro ti o lọ kuro ni ọpọlọpọ awọn okun eyiti o le gbe soke lati gbẹ.

Spaghetti titun yoo ṣe deede ni deede laarin awọn wakati ti o ti ṣẹda. Awọn ẹya ti iṣowo ti spaghetti titun jẹ iṣelọpọ. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Spaghetti ti o gbẹ

Pupọ ti spaghetti ti o gbẹ ni a ṣe ni awọn ile-iṣelọpọ ni lilo auger olupe. Lakoko ti o rọrun ni pataki, ilana naa nilo ifarabalẹ si awọn alaye lati rii daju pe dapọ ati idapọ awọn eroja ṣe agbejade idapọpọ isokan, laisi awọn nyoju afẹfẹ. Awọn fọọmu kú ni lati jẹ tutu omi lati yago fun ibajẹ pasita nipasẹ igbona. Gbigbe ti spaghetti tuntun ti a ṣẹda ni lati ni iṣakoso ni pẹkipẹki lati yago fun awọn okun ti o duro papọ, ati lati fi silẹ pẹlu ọrinrin ti o to ki o ma ba di pupọ. Iṣakojọpọ fun aabo ati ifihan ti ni idagbasoke lati fifẹ iwe si awọn baagi ṣiṣu ati awọn apoti. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

igbaradi

Spaghetti titun tabi ti o gbẹ ti wa ni sisun ni ikoko nla ti iyọ, omi farabale ati lẹhinna ṣan ni a kolander (Italianscolapasta).

Ni Ilu Italia, spaghetti ni gbogbo igba ti jinna al dente (Itali fun “si ehin”), jinna ni kikun ṣugbọn o tun duro ṣinṣin si ojola naa. O tun le ṣe jinna si aitasera diẹ.

spaghettoni jẹ spaghetti ti o nipon ti o gba akoko diẹ sii lati ṣe ounjẹ. spaghettini jẹ fọọmu tinrin ti o gba akoko diẹ lati ṣe ounjẹ. kapellini jẹ fọọmu tinrin pupọ ti spaghetti (o tun pe ni “apagetti irun angẹli” tabi “pasita irun angẹli”) eyiti o yara yarayara.

Awọn ohun elo ti a lo ninu igbaradi spaghetti pẹlu ofofo spaghetti ati awọn tongs spaghetti. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Ounjẹ Itali

An emblem ti Ounjẹ Itali, spaghetti ti wa ni nigbagbogbo yoo wa pẹlu obe tomati, eyi ti o le ni orisirisi ewebe (paapaa oregano ati Basil), olifi epoeran, tabi ẹfọ. Awọn igbaradi spaghetti miiran pẹlu amatriciana or carbonara. Grated lile oyinbo, bi eleyi Pecorino RomanoParmesan ati Grana Padano, ti wa ni igba wọn si oke. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Awọn Ilana Spaghetti ti o ku,Oku Spaghetti, Awọn ilana Spaghetti
A n pese spaghetti titun ni lilo ẹrọ pasita kan

Nigbakuran, iye nla ti spaghetti ti a ko jẹ le fa iṣoro isọnu ti o ko ba le rii awọn ilana spaghetti mọ. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Ṣafikun awọn ajẹkù si awọn ounjẹ didara yoo jẹ ki iwọ ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ gbadun ipa-ọna ẹlẹẹkeji tabi kẹta ti pasita ti a pese sile.

Spaghetti jẹ ohun ti o wapọ fun lilo ninu ndin ti o rọrun tabi awọn ilana sisun. Iwọ kii yoo ni lati lo akoko pupọ ati igbiyanju lati ṣeto awọn ounjẹ wọnyi, eyiti o dara fun ṣiṣe bi ounjẹ owurọ tabi ounjẹ ina lakoko ọjọ ati paapaa pẹ ni awọn ọjọ ọsẹ.

Fun awọn idi wọnyi, ninu nkan yii, Emi yoo ṣeduro fun ọ ni awọn ounjẹ adun 18 ti a jinna pẹlu spaghetti. Gbiyanju wọn o kere ju lẹẹkan nitori iwọ kii yoo ṣe aṣiṣe pẹlu wọn rara! (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Awọn Ilana Spaghetti ti o ku,Oku Spaghetti, Awọn ilana Spaghetti

Akojọ ti Awọn Ilana Spaghetti Ọjọ-Ogbo 18 Appetizing

Jẹ ki a gbona spaghetti ti o ṣẹku nipa fifi awọn ounjẹ afẹsodi wọnyi kun:

1. Saladi Spaghetti

2. Chocolate Spaghetti

3. Spaghetti Donuts

4. Spaghetti Muffin Buje

5. Ajẹkù Spaghetti Beki

6. Meatball Dofun Warankasi ndin Spaghetti

7. Ndin Spaghetti Pie

8. tomati Basil Ati Romano Ricotta Spaghetti Pies

9. Spaghetti Pizza

10. Spaghetti Frittata

11. Spaghetti Fritters

12. Cheesy Ajẹkù Spaghetti Boats

13. Braided Spaghetti Akara

14. Spaghetti Quesadilla

15. Spaghetti Balls

16. Lata Asian Noodle ekan

17. Easy Chimichurri Noodle ọpọn

18. Spaghetti Lo Mein

Awọn Ilana Agbe Ẹnu 18 ti o ga julọ Lati Spaghetti to ku

Maṣe tọju pasita rẹ sinu firiji fun igba pipẹ. Dipo, o yẹ ki o yọ kuro lati ṣe ọkan tabi meji ninu awọn ounjẹ atẹle. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Awọn Ilana Spaghetti ti o ku,Oku Spaghetti, Awọn ilana Spaghetti

1. Saladi Spaghetti

O jẹ imọran nla lati darapo wọn ni ohunelo kanna dipo ti ngbaradi saladi pẹlu spaghetti.

Ijẹ kọọkan ti saladi spaghetti ni yoo kun fun awọn ẹfọ tutun ati awọn spaghetti rirọ ti a sọ pẹlu asọ ti o ni adun ati adun. Eleyi jẹ pato a baramu ni ọrun! (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

Awọn Ilana Spaghetti ti o ku,Oku Spaghetti, Awọn ilana Spaghetti

Ti awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ba korira lati jẹ ẹfọ, ṣe saladi spaghetti fun wọn. Iwo ti o wuni ati itọwo ti ohunelo yii yoo yi ọkàn wọn pada! (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

2. Chocolate Spaghetti

Hello chocolate awọn ololufẹ! Ohunelo spaghetti yii jẹ fun ọ. Ti ebi ba npa ọ ati pe o fẹ diẹ ninu adun chocolate, nìkan mu spaghetti ti o ṣẹku kuro ninu firiji lati ṣe ounjẹ ti o dun!

Spaghetti Chocolate wa ni awọ dudu dudu, bii iru nudulu Korean ibile ti a pe ni Jajangmyeon. Nitorinaa, gbogbo eniyan yoo ni irọrun ni irọrun pẹlu awọ ẹlẹwa rẹ ni iwo akọkọ.

Pẹlú chocolate, warankasi, ipara ati bota ti wa ni tun lo ninu satelaiti lati ṣẹda afikun cheesy ati awọn adun bota. Iru kan ti o dara ilana! (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

3. Awọn Donuts Spaghetti

Crispy ni ita, awọn buns spaghetti yoo ran ọ lọwọ "wow" gbogbo eniyan ninu ẹbi rẹ. Eyi yoo tun ṣe itọju igbadun fun awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ti o jẹ ololufẹ nla ti awọn akara oyinbo.

Gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni dapọ spaghetti pẹlu awọn eyin, warankasi mozzarella, parmesan grated, ipara ati awọn turari.

Nigbamii ti, o ṣe apẹrẹ adalu spaghetti sinu awọn ẹbun donut ṣaaju sise. O rọrun ṣugbọn iwunilori pupọ ni irisi ati itọwo! (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

4. Spaghetti Muffin Buje

Wiwo awọn itẹ ẹiyẹ fun wa ni imọran ti o nifẹ si ti sise ajẹkù spaghetti. Bun spaghetti ti o ni iwọn ojola yoo jẹ ikọlu pẹlu gbogbo ẹbi rẹ, paapaa awọn ọmọde ti o nifẹ lati tọju awọn nkan kekere.

Ohunelo naa n pe fun awọn eroja ti o rọrun bi obe pasita, ẹyin, warankasi grated ati dajudaju spaghetti.

Pẹlupẹlu, o gba to iṣẹju 15 nikan lati mura ati beki bun. Nitorinaa kini o le jẹ deede diẹ sii fun ounjẹ owurọ ina ju ṣiṣe diẹ ninu awọn akara oyinbo spaghetti? (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

5. Ajẹkù Spaghetti Beki

Eyi jẹ ọna ti o rọrun sibẹsibẹ ti o lagbara lati yi spaghetti ti o kù sinu ounjẹ ina. Gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni dapọ pasita naa pẹlu obe aladun, awọn bọọlu ẹran ati awọn ẹfọ jinna bii alubosa, ata ilẹ, awọn karooti ati ki o dapọ daradara. O ku si ẹ lọwọ!

Lẹhin eyi, fi diẹ ninu awọn turari, bota ati warankasi si adalu pasita ṣaaju sise. Pasita adiro gbona pẹlu warankasi ati ti nhu yoo jẹ ohun ti o fẹ julọ ninu ohunelo yii. A gba bi ire! (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

6. Meatball Dofun Warankasi ndin Spaghetti

Ti o ba ni ajẹkù lati spaghetti rẹ, meatballs, ati awọn tomati obe, o le lo wọn ni ohunelo beki cheesy.

Spaghetti sitofudi pẹlu toonu ti yo o warankasi ati idaji ge meatballs yoo jẹ kan to buruju pẹlu rẹ ebi ẹgbẹ.

O tun jẹ ounjẹ nla nigbati o ba ṣafikun awọn ounjẹ ẹgbẹ bi saladi tabi awọn ẹfọ sautéed si ẹgbẹ ti spaghetti ti a yan. (Awọn Ilana Spaghetti ti o ku)

7. Spaghetti Pie ti a yan

Lilo pasita ti o ku lati ṣe akara oyinbo ti o dun jẹ ohunelo ti o ṣẹda pupọ. O le ṣe akara oyinbo kan lati ṣe iranṣẹ bi ounjẹ ọsan idile tabi ale, nibiti gbogbo eniyan yoo gba bibẹ pẹlẹbẹ dogba ti akara oyinbo spaghetti, bii ile ounjẹ akara oyinbo kan. Eyi yoo jẹ igbadun pupọ!

Ninu ohunelo sise yii, o le lo awọn ajẹkù oriṣiriṣi gẹgẹbi eran malu ilẹ, soseji tabi adie ti o ni ninu firiji rẹ.

Ṣafikun diẹ ninu awọn ẹfọ diced ayanfẹ rẹ si paii naa yoo ṣe iranlọwọ dọgbadọgba itọwo didùn rẹ. Awọn cheesy, meaty, awọn geje ti o dun ti spaghetti ti o jinna yoo fẹ ọkan rẹ dajudaju!

8. Basil tomati Ati Romano Ricotta Spaghetti Pies

Njẹ o ti ronu tẹlẹ lati ṣe akara oyinbo kan pẹlu spaghetti? O ba ndun isokuso, ṣugbọn o si gangan ṣiṣẹ gan daradara. Iyanilenu nipa ohunelo ikoko?

Eyi jẹ apapo nla ti spaghetti ati warankasi ricotta. Lati wa ni pato diẹ sii, awọn ipele spaghetti yoo kun pẹlu adalu ricotta warankasi ati ki o kun pẹlu obe ẹran tomati ti o dun ati afikun warankasi.

Ilana sise ṣe iranlọwọ lati gbona gbogbo awọn eroja ati yo warankasi. Njẹ paii spaghetti ti o gbona ni kete lẹhin ti o ba mu kuro ni adiro yoo dara ju ohunkohun lọ!

9. spaghetti pizza

Njẹ pizza ti a ṣe lati spaghetti mọ? Ki lo de? Jẹ ki a wo ohun ti idan le yi awọn ajẹkù sinu pizza appetizing! Botilẹjẹpe o jẹ apẹẹrẹ ti pizza Ayebaye, abajade yoo ni itẹlọrun fun ọ.

Spaghetti pizza jẹ imọran nla fun awọn ipari ose nigba ti o ba fẹ jẹ nkan ti o dun ati cheesy ṣugbọn ko ni akoko lati ṣe pizza.

Ti o ba ni akoko diẹ sii, o le pese saladi onitura lati sin pẹlu ounjẹ naa. Kan gbiyanju ohunelo naa ati pe iwọ kii yoo ṣe aṣiṣe rara!

10. Spaghetti Frittata

Spaghetti frittata yoo jẹ ikọlu nla pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ, paapaa awọn ọmọde ti yoo ni irọrun ni irọrun nipasẹ irisi awọ ti satelaiti naa.

Ninu ohunelo yii, pasita didin ti wa ni fẹlẹfẹlẹ pẹlu awọn eyin oloyinmọmọ ati warankasi, eyiti yoo mu adun ati sojurigindin fun ọ ni pasita ayanfẹ rẹ.

Pẹlupẹlu, apapo ti spaghetti, obe pasita ti o dun, awọn ẹfọ sautéed ati awọn tomati ṣẹẹri yoo ṣẹda adun didoju nla ti o ko yẹ ki o padanu!

11. Spaghetti Fritters

Bawo ni nipa ohunelo pasita sisun kan? Mo ro pe eyi yoo mu ayanfẹ tuntun wa fun ọ! O ṣiṣẹ daradara lori yatọ si orisi ti pasita ati ti awọn dajudaju, pẹlu spaghetti.

Lati ṣe eyi, awọn ege fifẹ ti spaghetti mix ti wa ni sisun ni pan kan titi brown dudu, crispy ni ita ati ki o tutu ni inu.

Iyẹfun ina ti awọn pastries ti nhu ti a fi wọn pẹlu warankasi ati ti a ṣe ọṣọ pẹlu awọn ewe aladun yoo mì agbaye rẹ!

12. Cheesy Ajẹkù Spaghetti Boats

O to akoko lati mu akara ata ilẹ Ayebaye rẹ si ipele tuntun pẹlu warankasi ati spaghetti. O jẹ igbadun pupọ fun gbogbo eniyan lati mu akara oyinbo ti o ni irisi ọkọ oju omi ti o kun pẹlu spaghetti cheesy ki o si jẹun nla kan.

Apapo adun ti warankasi, bota, ata ilẹ ati ewebe (aṣayan) yoo ni itẹlọrun itọwo rẹ dara julọ ju ti o ro lọ! Ounjẹ ina ti o rọrun pupọ, iyara ati ti nhu!

13. Braided Spaghetti Akara

O ni akara pẹlu warankasi ti a yan tabi steak barbecue, ṣugbọn ṣe o ti gbiyanju akara spaghetti rí? Emi yoo sọ pe o dun bii awọn ounjẹ ipanu ẹran didan ayanfẹ rẹ.

Akara Spaghetti jẹ pipe fun ounjẹ owurọ nigbati o fẹ jẹ akara ti o dun.

Ninu ohunelo naa, spaghetti, warankasi cubed ati obe pasita ẹran ni a fibọ sinu iyẹfun akara ati jinna titi di brown goolu. Kini o le tobi ju erupẹ crunchy ti a fi kun pẹlu cheesy ati spaghetti iyọ?

14. Spaghetti Quesadilla

Spaghetti ti ṣe pọ pẹlu obe ẹran ati warankasi ni a lo bi kikun pataki laarin awọn ege tortilla meji.

Eyi jẹ ounjẹ ti o dun pupọ ati iyara fun awọn ipari ose nigbati o ko ni akoko pupọ lati ṣe awọn ounjẹ eka. Awọn cheesy ati spaghetti tutu yoo dapọ daradara pẹlu tortilla crunchy die-die ni gbogbo ojola.

Ngbadun spaghetti quesadilla pẹlu diẹ ninu awọn saladi crunchy yoo jẹ baramu ni ọrun.

15. Spaghetti Balls

Bọọlu Spaghetti jẹ igbadun ati ẹya ẹda ti ẹran-ara ibile rẹ. Eyi jẹ ohun elo ti o wuyi ati afẹsodi ti o ko yẹ ki o padanu!

Awọn boolu ti a ṣe ti warankasi, awọn ẹyin, awọn akara akara ati spaghetti jẹ sisun jin-jin ati lẹhinna bọ sinu gravy ti o dun.

Abajade yoo jẹ crispy, rirọ, cheesy ati awọn bọọlu spaghetti fluffy ni kikun adun ti egboigi ati obe tomati ọlọrọ. Ohun ti a nla ilana!

16. Lata Asian noodle ekan

Ṣe o fẹ gbadun nkan lata pẹlu spaghetti ojoojumọ rẹ? Ti idahun rẹ ba jẹ bẹẹni, o yẹ ki o ko wo kọja ohunelo yii. Spaghetti tutu yoo jẹ pan-sisun ni adalu didùn, iyọ ati ọbẹ soy ti o lata.

Iru kan ti nhu ohunelo! Ṣafikun paprika kekere kan yoo jẹ ki ekan nudulu rẹ ni itara diẹ sii ni itọwo ati irisi, ṣugbọn jọwọ ṣe akiyesi pe turari pupọ le fi ọ silẹ pẹlu iriri jijẹ alaiwu!

17. Rọrun Chimichurri Noodle ọpọn

Nudulu Chimichurri jẹ satelaiti ti o wa ni irọrun ti o le mu wa ni awọn ere idaraya tabi awọn ọjọ ile-iwe. O nilo awọn eroja ti o rọrun diẹ bi ede ti a ti jinna, spaghetti, zucchini, warankasi feta, ewebe, ati awọn akoko.

Adalu spaghetti tutu ati awọn nudulu zucchini ti a ṣe pọ ninu osan ati obe chimichurri aladun. Eleyi yoo fun awọn satelaiti kan onitura ati imọlẹ lenu.

18. Spaghetti Lo Mein

Bani o ti warankasi spaghetti? Ti idahun rẹ ba jẹ bẹẹni, Mo ni gbogbo adun tuntun ti spaghetti fun ọ. Eyi ni apapo pipe ti spaghetti ati obe soy ni ikoko aruwo kan.

Ijọpọ adun ti awọn ẹfọ ti a fi silẹ ati ata ilẹ ekan-ounjẹ soy obe yoo bo spaghetti rẹ ni deede, ti o jẹ ki o jẹ ounjẹ ti o niyelori. Ṣe fun awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi rẹ lati gbadun ati pe wọn yoo sọ “wow” pẹlu rẹ!

Kan gbe awọn Ajẹkù!

Botilẹjẹpe a ni awọn solusan sise oriṣiriṣi lati wo pẹlu spaghetti ajẹkù, dajudaju Emi ko ṣeduro fifi ọpọlọpọ awọn ajẹkù silẹ lẹhin ounjẹ.

Eyi jẹ nipataki nitori didara kekere ti awọn ounjẹ atijọ ni awọn ofin ti adun ati awọn ipa ilera nigbati a ṣe afiwe si spaghetti ti a ti jinna tuntun.

Nitorinaa, o yẹ ki o farabalẹ wọn iye spaghetti ti idile rẹ le jẹ ninu ounjẹ kan lati mura to lati jẹ.

Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju awọn ajẹkù si o kere ju ati yago fun egbin ounje ti pasita ba jẹ ikogun lakoko ibi ipamọ.

Sibẹsibẹ, kii ṣe nkan nla ti o ba ni diẹ ninu awọn ajẹkù; O le yi wọn pada si awọn ounjẹ ti o dun ni kete bi o ti ṣee.

Ni ipari, ti o ba ni awọn imọran miiran fun sise spaghetti fun ọjọ naa, jọwọ lero ọfẹ lati pin wọn pẹlu mi ni apakan asọye. O tun le fẹ tabi pin nkan yii pẹlu gbogbo eniyan! O ṣeun fun kika, rii ọ ni ifiweranṣẹ mi atẹle!

Awọn Ilana Spaghetti ti o ku,Oku Spaghetti, Awọn ilana Spaghetti
"Ounjẹ pipe pẹlu spaghetti ti o dun"

Paapaa, maṣe gbagbe lati pin/bukumaaki ki o si bẹ wa bulọọgi fun diẹ awon sugbon atilẹba alaye. (Oti fodika ati oje-ajara)

1 ero lori “Awọn ilana Spaghetti 17 + Ti o yẹ ti O yẹ ki o gbiyanju 2022"

Fi a Reply

Gba o bi oyna!