Egba Weightlifting Egba

Ti awọn orin igba-akoko, awọn fidio iyipada ati awọn ara ile-idaraya laaye ko ni iwuri fun ọ, gbiyanju ẹgba ẹgba iwuwo yii.

Pẹlu dumbbells yiyọ kuro, o ni idaniloju lati pese awakọ ati ipinnu lati Titari ara rẹ nipasẹ awọn atunṣe lagun ti titẹ ejika, awọn curls bicep, ati tẹ ibujoko ati jẹ ki o bẹrẹ pẹlu adaṣe adaṣe ti o rii nikan loju iboju.

Kini iwọ yoo gba:

• Iwuri fun iyipada ara: Boya o jẹ ọkunrin tabi obinrin, o nilo fifa kekere kan lojoojumọ lati lu ibi-idaraya ati ṣiṣẹ jade. Ọgba ẹgba yii yoo pese iyẹn. Pendanti barbell tàn ọ lati gbe awọn iwuwo (ti o ba jẹ obinrin) lati ṣaṣeyọri ti o ya, ara ti o wuyi ati awọn igun.
• Aṣayan lati wọ ẹwọn nikan: Ọgba ẹgba barbell yii fun ọ ni aṣayan lati yọ pendanti dumbbell kuro, gbigba ọ laaye lati wọ bi ẹgba ẹgba ti o rọrun.
• Ko si ye lati paarọ rẹ lẹhin igba diẹ: Ohun ọṣọ amọdaju yii jẹ ti bàbà, ni akiyesi pe yoo wa si olubasọrọ pẹlu lagun. Ejò pese agbara ati ipata resistance. O tun ko ṣokunkun nigbakugba laipẹ ati pe ko padanu didan rẹ.

WA WA GUARANTEE

A ni igboya pe a nfunni diẹ ninu awọn ọja to dara julọ lori ọja. Nitorinaa, a pese iṣeduro ọjọ 30 kan.

A yoo ṣe gbogbo ipa lati rii daju pe o ni itẹlọrun patapata pẹlu rira rẹ.

Ohun tio wa lori ayelujara le dabi ohun ibanilẹru. A fẹ ki o mọ pe eewu odo wa patapata ti rira ohun kan. A kii yoo jẹ ki o nira ti o ko ba fẹran rẹ.

ti a nse imeeli ati atilẹyin tikẹti 24 wakati ọjọ kan, 7 ọjọ ọsẹ kan. Ti o ba nilo iranlọwọ, jọwọ kan si wa. Jọwọ kan si iṣẹ alabara ti o ba ni awọn iṣoro eyikeyi pẹlu rira rẹ.