Olukọni ẹgbẹ-ikun ems

Olukọni ẹgbẹ-ikun ems

Nibi iwọ lọ awọn tara! Ti o ba wa ni amọdaju ati awọn apọju ti o lagbara, awọn itan inu, ati iṣan abadi, Olukọni Hip yii jẹ ohun elo idaraya titun rẹ TI NI!

kini ibadi duro fun ni ikẹkọ ere idaraya

ẹsẹ osi, agbara ati dida, Iwọn ejika ẹsẹ, duro pẹlu awọn ẹsẹ, awọn fifọ ibadi, pin pin, ẹsẹ kan, ẹsẹ osi, isan ilẹkun ibadi, ipo ibẹrẹ, awọn adaṣe ibadi ibadi, ọkọ oju irin ti o lagbara, irora ibadi, igun-ipele 90, eto ikẹkọ, awọn iṣan ibadi isẹpo , Agbara ibadi, ems olukọni, ile ni idaraya , ikẹkọ ni ile, ergonomic paadi apẹrẹ n jẹ ki o ṣe, apẹrẹ jẹ ki alemọra nla, ere idaraya ati ọfiisi, ṣetọju ibadi rẹ, ohun orin mu ati iduroṣinṣin ati awọn anfani miiran gbogbo ni olukọni ibadi!

-Yi iyalẹnu yii, ẹrọ ikẹkọ Kegel ti Japanese jẹ pipe fun adaṣe ilẹ ibadi rẹ, eyiti o ni ipele ti awọn isan ti o ṣe iranlọwọ pẹlu iṣakoso apo-iṣọ, imularada lẹhin ibimọ ati awọn ibatan timọtimọ. Pẹlu Olukọni Hip Muscle Hip, o le ṣetọju pelvis ti ilera, lakoko ti o fun pọ awọn apọju wọnyẹn ni apẹrẹ!

wo ni hip olukọni ṣiṣẹ 
Idaraya ti o rọrun ati ti o munadoko yii jẹ ọna igbadun lati ṣe okunkun ati ohun orin ilẹ ibadi rẹ, lakoko yiyọ eyikeyi aidaniloju! O jẹ iwuwo ati kekere, ṣugbọn o funni ni adaṣe pipe ni ibikibi ti o yan lati lo. Boya o wa ni ile tabi ni ọfiisi, iwọ yoo rii pe o rọrun ati rọrun lati ṣe okunkun ati mimu awọn iṣan apọju wọnyẹn sinu apẹrẹ nipa lilo ẹrọ ikẹkọ yii.

bii o ṣe le ṣe ikẹkọ ibadi rẹ 
-Lati ṣaṣeyọri agbara ilẹ ibadi ti o dara julọ, iṣakoso àpòòtọ ati igboya ara ẹni, nirọrun lo ohun elo adaṣe yii ni awọn akoko 3 ni ọsẹ kan, fun awọn iṣẹju 3-5, adaṣe kọọkan, ni idojukọ lori lilo ilana ti o tọ, lakoko ti o ṣe akiyesi ifojusi si awọn iṣipo iṣan rẹ.

WA WA GUARANTEE
A ṣe ipa wa lati ṣe orisun awọn alailẹgbẹ ati awọn ọja tuntun ti a le rii, ati lati rii daju pe iwọ, alabara wa, ni iriri nigbagbogbo ti o dara julọ nigbati rira pẹlu wa.
Ti fun idi kan o ko ba ni iriri rere pẹlu wa, jọwọ jẹ ki a mọ ati pe a yoo ṣe ohunkohun ti a le ṣe lati rii daju pe o ni itẹlọrun 100% pẹlu rira rẹ.
Ohun tio wa lori ayelujara le jẹ idẹruba, ṣugbọn a wa nibi lati ṣe awọn nkan rọrun.

ANA NI IBI IMO
Inu wa dun lati ṣe atilẹyin Iwe Akọkọ - ẹbun iyalẹnu ti o ṣetọrẹ awọn iwe fun awọn ọmọde alaini ti o nilo wọn julọ.

akiyesi: Nitori awọn ohun elo Igbega ti o gaju Le Gba to awọn ọjọ iṣowo 10-15 Fun Ifijiṣẹ.