11 Inch Idaji Yika Foomu Roller Fun Awọn adaṣe Itọju Ẹda

Ṣe o ni ọpa ẹhin lile ati sẹhin nitori abajade awọn wakati iṣẹ pipẹ bi? Ati pe o ha rẹ ọ lati na owo pupọ lori oogun ati awọn dokita ṣugbọn ko le wa ọna lati yọ irora rẹ kuro?

Ti o ba dahun bẹẹni si awọn ibeere mejeeji, o to akoko lati gba rola foomu idaji dome yii. Di dokita ti ara rẹ nipa ṣiṣe awọn adaṣe pada ki o si ni okun sii ju iṣaaju lọ. O le mu agbara rẹ pọ si, arinbo ati iduroṣinṣin nipa lilo idaji foomu rola ti ara. O le ṣee lo kii ṣe fun atunṣe ọpa ẹhin nikan, ṣugbọn fun ikun ati awọn adaṣe ẹsẹ. Lẹhin igba kan pẹlu eyi, ara rẹ yoo ni itara ati isinmi.

Kini iwọ yoo gba:

• Ojú aláwọ̀: Oju ifojuri ni ẹgbẹ mejeeji ṣe idiwọ yiyọ kuro ati mu ki o rọrun lati ṣiṣẹ lori. Titari-soke, plank, ati awọn adaṣe ẹsẹ le ṣee ṣe laisi aibalẹ nipa yiyọ foomu.
• Atilẹyin ti o lagbara: Idaraya idaraya idaji-yika yiyi ni a ṣe ti foomu iwuwo giga ti o pese afikun atilẹyin ẹhin lai fa ki foomu padanu apẹrẹ rẹ ni akoko pupọ. O le ṣee lo pẹlu ẹgbẹ alapin soke tabi isalẹ.
• Olukọni ti ara ẹni: Fun Pilates, isanra yoga ati awọn iṣẹ ara kekere miiran, yiyi foomu idaji yii jẹ olukọni ti ara ẹni. O sinmi awọn iṣan ati rii daju pe ara rẹ ko lọ nipasẹ eyikeyi awọn ipele abuku.
• lightweight: Rola yii jẹ iwuwo fẹẹrẹ ati rọrun lati gbe, eyiti o jẹ ki o ṣee gbe, nitorinaa o le ṣe adaṣe laibikita ilẹ ki o duro ni apẹrẹ ni gbogbo igba. Mu lọ si ibi-idaraya, yara hotẹẹli tabi kilasi yoga rẹ; Oun kii yoo fi ọ silẹ nikan ayafi ti o ba fẹ ki o.

WA WA GUARANTEE

A ni igboya pe a nfunni diẹ ninu awọn ọja to dara julọ lori ọja. Nitorinaa, a pese iṣeduro ọjọ 30 kan.

A yoo ṣe gbogbo ipa lati rii daju pe o ni itẹlọrun patapata pẹlu rira rẹ.

Ohun tio wa lori ayelujara le dabi ohun ibanilẹru. A fẹ ki o mọ pe eewu odo wa patapata ti rira ohun kan. A kii yoo jẹ ki o nira ti o ko ba fẹran rẹ.

ti a nse imeeli ati atilẹyin tikẹti 24 wakati ọjọ kan, 7 ọjọ ọsẹ kan. Ti o ba nilo iranlọwọ, jọwọ kan si wa. Jọwọ kan si iṣẹ alabara ti o ba ni awọn iṣoro eyikeyi pẹlu rira rẹ.